Vandaag gaan we het hebben over stappen in je levensstijl die je wel moet doen voor een mooie jonge en stralende huid: slaap, hydratatie en…
Lachen is gezond, wordt wel gezegd. En dat is inderdaad zo! Wanneer je lacht, voel jij je vrolijk en ga je even op in het…
Maandag ga ik beginnen, dus kan ik in het weekend nog wel even los gaan! Ach, ik heb nu toch al ‘gezondigd’, dan kan dit…
Terwijl ik in mijn vakantie in de zon in Spanje zit, bedenk ik dat het wel leuk is om een blog te schrijven over de…
Churandy Martina hoeft hier niet lang over na te denken: 'ik zou een mooie glimlach op mijn gezicht zetten en de hele wereld blij maken'.…
Het ene wetenschappelijk onderzoek over voeding of leefstijl heeft nog niet in de krant gestaan of het andere verschijnt al. Soms zelfs op dezelfde dag.…
Blijf jij wakker of zet jij je wekker om naar 'onze' sporters in Rio te kijken? Ik niet! Lekker slapen voor minder rimpels Mijn slaap…
Het zal je vast niet zijn ontgaan. De hele wereld lijkt op zoek naar Pokémon. Het nieuwe smartphonespel Pokémon Go combineert gamen met actief bezig…
Soms hebben we geen idee wat of hoeveel we hebben gegeten tot we het op papier zien in plaats van op een bord. Weet wat…
Onderzoekers hebben vastgesteld dat je van het eten van meer groenten en fruit gelukkig wordt. Bij dit onderzoek is vastgesteld dat tot 8 porties groenten…