Bewegen is belangrijk voor een mens. Bewegen maakt vrolijk, geeft energie en zorgt voor een betere weerstand. Een mens is niet gemaakt om te zitten,…
Als we ouder worden, ontkomen we er normaal gesproken niet aan dat de boel wat meer gaat hangen. Dit hebben we aan de zwaartekracht te…
Vandaag, maandag 19 februari 2018, scheur ik het blaadje af van de scheurkalender van “Voor Positiviteit”. Wat staat er? Over problemen praten is voor velen…
Niemand is blij met een onderkin. Het staat niet mooi en je lijkt er ook nog eens ouder door. Gelukkig is er heel wat aan…
Als wij vrouwen aan sporten denken, dan zijn we al blij als we een paar keer in de week gaan lopen, fietsen of zwemmen. Maar……
Een mooi en jeugdig uiterlijk krijgen en houden, dat kan. Gezichtsfitness oefeningen werken, maar er zijn meer dingen die je in je leefstijl moet aanpassen.…
Op 28 december gaf ik een workshop Gezichtsfitness en een camerateam van Vrouw was erbij om er een leuke video van te maken. Wat vond…
Aan het eind van het jaar kijken we met z’n allen nog even terug naar het afgelopen jaar en overdenken we wat er allemaal gebeurd…
Vaak hoor je mensen zeggen: als ik met pensioen ga, dan ga ik genieten… Maar stel je nou eens voor dat je dat niet haalt,…
Hieronder vind je een lijst met 15 zinvolle tips voor een mooie huid. Zelf probeer ik mij hier zo goed mogelijk aan te houden. Een…