We willen allemaal het liefst zo oud mogelijk worden, maar wel in goede gezondheid. In de Telegraaf stond zaterdag een artikel over veroudering en dat…
Afgelopen week hebben we, mijn man en ik, gekeken naar de film Collateral beauty met o.a. Will Smith en Keira Knightley in de hoofdrollen. Nu…
Vorige week schreef ik al een blog over dit onderwerp. Ik ga er nog een keer over schrijven, want het is gewoon een erg belangrijk…
Ik geloof wel dat ik voor de meeste vrouwen en tegenwoordig ook mannen spreek, als ik zeg: We willen er allemaal zolang mogelijk, zo jong…
Afgelopen zaterdag heb ik een workshop Gezichtsfitness mogen geven voor een gemengde groep mensen, 6 mannen en 6 vrouwen. Het was een leuke groep mensen…
Na het interview vorige week met Lucinda Douglas hebben we ook nog een nagesprek opgenomen. Deze wil ik jullie vooral niet onthouden. Het is eigenlijk…
Vandaag heb ik een interview vlog opgenomen met Lucinda Douglas van 99 Powervrouwen. Het was leuk en spannend tegelijkertijd. Wow! Dat is nog eens een…
Natuurlijk is het énorm belangrijk om water te drinken – je hebt het waarschijnlijk al vaak gehoord, maar ik hamer er toch nog een keertje extra op.…
Zaterdag stond er een artikel in het Algemeen Dagblad met deze titel: Fitness tegen rimpels. Ik kreeg van verschillende kanten het artikel toegestuurd. Altijd interessant…
Veel mensen willen wel veranderingen aanbrengen, maar vaak lukt het op de lange termijn niet. Gewoontes zijn ingesleten patronen, als een rivier die helemaal ingebed…