Deze week is bekend geworden dat vrouwen die gezond eten een jonge huid blijven houden. Dit gaat dan vooral om veel groente, fruit en vis.…
Nederlandse vrouwen gaan steeds meer aan de botox en fillers, lees ik in de krant. Een op de 52 vrouwen tussen de 18 en 70…
Het is bijna zover, de LENTE is in aantocht. Als de zon schijnt voel je dat de zon al kracht krijgt en daar word ik…
Gisteren stond ik op de Internationale Vrouwendag in Oss. Hier komen heel veel vrouwen bij elkaar, die een leuke dag willen hebben. Er was heel…
Als we ouder worden, ontkomen we er normaal gesproken niet aan dat de boel wat meer gaat hangen. Dit hebben we aan de zwaartekracht te…
Niemand is blij met een onderkin. Het staat niet mooi en je lijkt er ook nog eens ouder door. Gelukkig is er heel wat aan…
Een mooi en jeugdig uiterlijk krijgen en houden, dat kan. Gezichtsfitness oefeningen werken, maar er zijn meer dingen die je in je leefstijl moet aanpassen.…
Op 28 december gaf ik een workshop Gezichtsfitness en een camerateam van Vrouw was erbij om er een leuke video van te maken. Wat vond…
Aan het eind van het jaar kijken we met z’n allen nog even terug naar het afgelopen jaar en overdenken we wat er allemaal gebeurd…
Vaak hoor ik van mensen dat ze geen tijd hebben voor de oefeningen voor het gezicht. Of dat ze het maar niet voor elkaar krijgen…