Afgelopen zaterdag heb ik een workshop Gezichtsfitness mogen geven voor een gemengde groep mensen, 6 mannen en 6 vrouwen. Het was een leuke groep mensen…
Na het interview vorige week met Lucinda Douglas hebben we ook nog een nagesprek opgenomen. Deze wil ik jullie vooral niet onthouden. Het is eigenlijk…
Vandaag heb ik een interview vlog opgenomen met Lucinda Douglas van 99 Powervrouwen. Het was leuk en spannend tegelijkertijd. Wow! Dat is nog eens een…
Natuurlijk is het énorm belangrijk om water te drinken – je hebt het waarschijnlijk al vaak gehoord, maar ik hamer er toch nog een keertje extra op.…
Zaterdag stond er een artikel in het Algemeen Dagblad met deze titel: Fitness tegen rimpels. Ik kreeg van verschillende kanten het artikel toegestuurd. Altijd interessant…
Jammer genoeg wordt onze huid vanaf ons 30ste (!) al minder elastisch: de hoeveelheid collageen neemt af, cellen vernieuwen zich niet meer zo snel en helaas,…
Churandy Martina hoeft hier niet lang over na te denken: 'ik zou een mooie glimlach op mijn gezicht zetten en de hele wereld blij maken'.…
We willen allemaal wel graag ouder worden, maar dan wel gezond en met zo weinig mogelijk rimpels en hangende ogen, mondhoeken en onderkinnen. GOED NIEUWS!…
Het laatste nieuws is dat de noodklok wordt geluid om missers van cosmetische artsen. Zou jij nog onder het mes durven gaan? Ik niet! Maar…
Met deze 7 snelle tips zal je er jong en stralend uit zien! Drink water – maar liefst 60% van ons lichaam bestaat uit water. Je…