Afgelopen zaterdag heb ik een workshop Gezichtsfitness mogen geven voor een gemengde groep mensen, 6 mannen en 6 vrouwen. Het was een leuke groep mensen…
Natuurlijk is het énorm belangrijk om water te drinken – je hebt het waarschijnlijk al vaak gehoord, maar ik hamer er toch nog een keertje extra op.…
Deze week geef ik je 9 tips voor een stralende huid. De meeste zijn simpel toe te passen in je dagelijkse leven. Sommige tips zullen…
Heb je ook vaak het gevoel dat je huid in de winter veel droger aanvoelt en minder glans heeft dan in de zomer? Misschien niet altijd even…
Ik begin gewoon gelijk met geweldig nieuws: Chocolade is goed voor je huid en fantastisch tegen rimpels. Twee uur nadat je een dosis cacao hebt ingenomen…
We willen er allemaal zo lang mogelijk jong en stralend uit blijven zien, toch? Bepaalde gewoontes in ons dagelijkse leven zorgen ervoor dat onze huid…
Vandaag gaan we het hebben over stappen in je levensstijl die je wel moet doen voor een mooie jonge en stralende huid: slaap, hydratatie en…
Terwijl ik in mijn vakantie in de zon in Spanje zit, bedenk ik dat het wel leuk is om een blog te schrijven over de…
Blijf jij wakker of zet jij je wekker om naar 'onze' sporters in Rio te kijken? Ik niet! Lekker slapen voor minder rimpels Mijn slaap…