Bewegen is belangrijk voor een mens. Bewegen maakt vrolijk, geeft energie en zorgt voor een betere weerstand. Een mens is niet gemaakt om te zitten,…
Bewegen is de meest effectieve anti-verouderingspil die ooit is uitgevonden! En het leuke is dat het nooit te laat is om er aan te beginnen.…
Bewegen is dé effectiefste anti-verouderingspil die ooit is uitgevonden. Je huid wordt er jong en stralend van en je krijgt er een goed gevoel van.…
Continu kritisch naar jezelf kijken, levert een hoop stress op. Van wat milder zijn, word je gelukkiger. En het is ook nog eens gezond. Maar…
We willen allemaal het liefst zo oud mogelijk worden, maar wel in goede gezondheid. In de Telegraaf stond zaterdag een artikel over veroudering en dat…
Wanneer je een langere periode onder stress staat, kan dat invloed hebben op je cholesterolniveau, bloeddruk en hartproblemen. In de drukte van het alledaagse leven…
Maandag ga ik beginnen, dus kan ik in het weekend nog wel even los gaan! Ach, ik heb nu toch al ‘gezondigd’, dan kan dit…
Het zal je vast niet zijn ontgaan. De hele wereld lijkt op zoek naar Pokémon. Het nieuwe smartphonespel Pokémon Go combineert gamen met actief bezig…