Bewegen is dé effectiefste anti-verouderingspil die ooit is uitgevonden. Je huid wordt er jong en stralend van en je krijgt er een goed gevoel van.…
Continu kritisch naar jezelf kijken, levert een hoop stress op. Van wat milder zijn, word je gelukkiger. En het is ook nog eens gezond. Maar…
We willen allemaal het liefst zo oud mogelijk worden, maar wel in goede gezondheid. In de Telegraaf stond zaterdag een artikel over veroudering en dat…
Ik geloof wel dat ik voor de meeste vrouwen en tegenwoordig ook mannen spreek, als ik zeg: We willen er allemaal zolang mogelijk, zo jong…
Wanneer je een langere periode onder stress staat, kan dat invloed hebben op je cholesterolniveau, bloeddruk en hartproblemen. In de drukte van het alledaagse leven…
Het zal je vast niet zijn ontgaan. De hele wereld lijkt op zoek naar Pokémon. Het nieuwe smartphonespel Pokémon Go combineert gamen met actief bezig…