Als wij vrouwen aan sporten denken, dan zijn we al blij als we een paar keer in de week gaan lopen, fietsen of zwemmen. Maar……
Een mooi en jeugdig uiterlijk krijgen en houden, dat kan. Gezichtsfitness oefeningen werken, maar er zijn meer dingen die je in je leefstijl moet aanpassen.…
Aan het eind van het jaar kijken we met z’n allen nog even terug naar het afgelopen jaar en overdenken we wat er allemaal gebeurd…
Hieronder vind je een lijst met 15 zinvolle tips voor een mooie huid. Zelf probeer ik mij hier zo goed mogelijk aan te houden. Een…
Natuurlijk is het énorm belangrijk om water te drinken – je hebt het waarschijnlijk al vaak gehoord, maar ik hamer er toch nog een keertje extra op.…
Vandaag gaan we het hebben over stappen in je levensstijl die je wel moet doen voor een mooie jonge en stralende huid: slaap, hydratatie en…
Lachen is gezond, wordt wel gezegd. En dat is inderdaad zo! Wanneer je lacht, voel jij je vrolijk en ga je even op in het…