Veel mensen willen wel veranderingen aanbrengen, maar vaak lukt het op de lange termijn niet. Gewoontes zijn ingesleten patronen, als een rivier die helemaal ingebed…
Maandag ga ik beginnen, dus kan ik in het weekend nog wel even los gaan! Ach, ik heb nu toch al ‘gezondigd’, dan kan dit…
Het ene wetenschappelijk onderzoek over voeding of leefstijl heeft nog niet in de krant gestaan of het andere verschijnt al. Soms zelfs op dezelfde dag.…
