Aan het eind van het jaar kijken we met z’n allen nog even terug naar het afgelopen jaar en overdenken we wat er allemaal gebeurd…
Heerlijk, de zomervakantie is weer begonnen en iedereen maakt zich klaar om op vakantie te gaan. Ik vind dit altijd een heerlijke tijd. Alles is…
Een gezonde leefstijl is een weldaad voor je huid. Zowel op het gebied van voeding als van beweging. Ik ben er van overtuigd dat échte…
Natuurlijk is het énorm belangrijk om water te drinken – je hebt het waarschijnlijk al vaak gehoord, maar ik hamer er toch nog een keertje extra op.…
Wanneer je een langere periode onder stress staat, kan dat invloed hebben op je cholesterolniveau, bloeddruk en hartproblemen. In de drukte van het alledaagse leven…
Vandaag gaan we het hebben over stappen in je levensstijl die je wel moet doen voor een mooie jonge en stralende huid: slaap, hydratatie en…
Met deze 7 snelle tips zal je er jong en stralend uit zien! Drink water – maar liefst 60% van ons lichaam bestaat uit water. Je…