Afgelopen week mocht ik plotseling een Workshop Gezichtsfitness geven voor 14 mannen en 3 vrouwen van een bouwbedrijf. Op maandag kreeg ik de opdracht en…
Een plog is een verzameling van foto’s van een dag, het laat zien wat je die dag hebt meegemaakt. Een van de makkelijkste manieren om…
Gisteren heb ik een Workshop Gezichtsfitness mogen geven tijdens een babyshower. Toen ik binnenkwam was er al een hele leuke joviale sfeer en het werd…
Afgelopen zaterdag heb ik een workshop Gezichtsfitness mogen geven voor een gemengde groep mensen, 6 mannen en 6 vrouwen. Het was een leuke groep mensen…
Na het interview vorige week met Lucinda Douglas hebben we ook nog een nagesprek opgenomen. Deze wil ik jullie vooral niet onthouden. Het is eigenlijk…
Vandaag heb ik een interview vlog opgenomen met Lucinda Douglas van 99 Powervrouwen. Het was leuk en spannend tegelijkertijd. Wow! Dat is nog eens een…
Zaterdag stond er een artikel in het Algemeen Dagblad met deze titel: Fitness tegen rimpels. Ik kreeg van verschillende kanten het artikel toegestuurd. Altijd interessant…
Jammer genoeg wordt onze huid vanaf ons 30ste (!) al minder elastisch: de hoeveelheid collageen neemt af, cellen vernieuwen zich niet meer zo snel en helaas,…
Churandy Martina hoeft hier niet lang over na te denken: 'ik zou een mooie glimlach op mijn gezicht zetten en de hele wereld blij maken'.…
We willen allemaal wel graag ouder worden, maar dan wel gezond en met zo weinig mogelijk rimpels en hangende ogen, mondhoeken en onderkinnen. GOED NIEUWS!…